博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司
博翔對於各類機械的安全技術 安全開關 安全模組 安全繼電器模組 安全繼電器 緊急停止 安全元件 歐盟電路設計 安全迴路 安全設計
由於科技的進步，各種無線通訊設備及數位裝置技術的高度發展，電磁干擾已成為電子時代中世界各國關注的問題。
機械產品的製造為迎向消費市場需求，亦朝向高速度、高精度、自動化且大量使用數值控制而使機械產品電磁干擾問題更加複雜
而博翔科技協助您解決相關安全技術問題以專業級檢測與規畫經驗並協助各種機械廠快速獲得相關認證
邀請您一起邁向世界的安全技術頂端
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！
好文分享
娛樂圈中，最會花樣秀恩愛的夫妻大概就是鄧超和孫儷了，結婚10年來，他們恩愛如初，頻繁在微博上秀恩愛。去年是他們結婚9周年，兩人發了結婚對比照。 一張是2010年領證時拍的照片，附帶下圖： ... 而另一張是9年後兩人重拍的照片，如下所示： ... 看來看去不禁由衷發出感嘆：這對夫婦是吃了防腐劑嗎？怎麼感覺時間對他們兩個人格外溫柔，一點都看不出歲月的痕跡。 ... 不僅兩個人的外貌沒有什麼變化，而且好像還越長越相像，就連笑起來的幅度都差不多，這難道就是傳說中所謂的「夫妻相」嗎？連換臉之後都感覺毫無差別！ ... 大概，是因為相愛的兩個人在一起長時間生活久了，不管是言行舉止還是生活習慣上就會變得越來越相似，甚至連帶著外表五官眉眼間都有可能帶著點彼此的影子。 ... 鄧超也曾曬過自己和孫儷相像的照片，還一本正經地介紹孫儷是自己的弟弟鄧起。兩人也一直都是娛樂圈的模範夫妻，人緣特別好。 ... 但是，最近疫情期間他們卻也一直被罵！一項數據顯示，鄧超孫儷兩個人總共捐了30萬。 ... 這一下，絕對點燃了網友的情緒。鄧超孫儷兩個一線明星，竟然只捐了30萬？她們一集連續劇就可以賣幾十萬，捐款竟然是30萬？ ... 30萬其實只是人民幣，他們還捐了很多物資，這之後也可以查到。可能捐獻渠道不同，所以顯示了30萬。 後來經過多渠道證實，他們不止捐了30萬現金，還購買物資捐贈，國難當前，有能力的人能儘自己最大的力量就足夠了。 ... 其實鄧超和孫儷一直以來帶給我們的正能量還是非常多的，他們兩個也可以稱為娛樂圈的「運動狂人」了！ ... 他們會相約一起跑步。 ... 之前鄧超因為拍戲需要，先增重後減重，暴肥暴瘦，他都咬牙堅持，最終完美完成自己的角色。 ... 後來鄧超還拍了一組減肥的宣傳片，呼籲人們要加強鍛鍊。圖片是這樣的 ... 說起減脂這件事，超哥也是給出了自己15天瘦10斤的秘訣——每天運動一小時！ ... 最重要的是，他選擇了Tabata力量訓練，這是很多明星都會採用的一種減脂方法。 ... Tabata有什麼特別的，為什麼燃脂效果這麼猛？ Tabata是 日本田畑泉（Izumi Tabata）等人於1996年開發的訓練方法，最初它被用於短道速滑選手的心肺訓練和體重控制，後來發現燃脂效果特別好，就被廣泛流傳。 ... 國外就有一項減肥實驗證明：Tabata具有高強度，用時短，持續燃脂的特點，它燃脂效果是跑步的5倍，也就是：練Tabata五分鐘就等於跑步半小時！ ... 同時，Tabata具有超強的後燃效應，我們可以看見白色脂肪，在練完的24小時，仍在處於高速燃脂的狀態。 ... 該如何練習利用Tabata減肥呢？ 第一種，可以跟眾多明星一樣，在健身房讓專業的私教輔導練習，一節課400元起步。 ... 第二種，你只要擁有一款功能拉力器，它具備力量、柔韌、拉伸、舒展性等特點，自己在家裡就能夠訓練。不管颳風下雨，只要有一個地方，你就能練！ ... 而且訓練動作很簡單，主要有4組動作： 1、站立拉伸 站在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每組20個，每天做3組。 ... 這個動作主要針對瘦大臂內側的拜拜肉，堅持一個月，手臂更纖細緊實。 ... 2、腰腹運動 平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住腳蹬，腰腹部發力將腳向上提，最高點與身體呈90°，每組做20次，每天三組。 ... 這個動作主要針對腰腹部有贅肉的美眉，堅持打卡30天，腰會瘦一圈。 ... 3、腿部拉伸 平躺在瑜伽墊上，將握把固定在胸前，雙腿發力向上蹬，感受大腿和小腿發力，每組15次，每天2-3組。 ... 這個動作主要鍛鍊大腿和小腿的後側，拉伸線條，堅持30天，腿圍可以瘦3-7厘米。 ... 4、核心訓練 雙腳踩住腳蹬，雙手緊握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部發力，同上向上捲起，每組15個，每天做2-3組。 ... 這個動作可以同時鍛鍊到腰腹部和腿部，堅持打開30天，就能練出迷人緊緻的身材~ ... 文末可購買！ 這款拉力器採用4股彈力乳膠管，更加結實耐用，怎麼拉都不斷，回彈力好。 ... 加厚的泡沫手柄，握起來柔軟吸汗，就算鍛鍊中出了很多汗也不會打滑，泡沫厚實不會硌手。 ... 腳蹬的位置也是採用NBR防滑腳蹬，穿鞋踩或者光腳踩都不會打滑，條紋的腳蹬設計也更保證了穩固度。 ... 很多人都是自己在家做運動，選擇這款拉力繩，簡單方便，還能輕鬆瘦身。 ... 運動，貴在堅持，堅持每天運動30分鐘-1個小時，一個月瘦10斤！期待一個月後的你，來這裡打卡！ ... 現在購買，只需要39.8元！不用節食，不用吃減肥藥，健康運動，輕輕鬆鬆就可以幫你甩掉身上的肉！速速搶購~ 戳下方的商品卡可以直接購買！ ... 而孫儷作為「運動狂人」自然也不能輸，她的運動方法就非常多樣化了。 空中瑜伽，時刻保持平衡，這是很多女性都會選擇的一種鍛鍊方法： ... 全身都能鍛鍊到的拳擊： ... 孫儷看起來也十分專業： ... 但要說孫儷最愛的運動應該是下面這個，這種運動叫器械普拉提，是好萊塢明星們的最愛！ ... 孫儷還曾還專門發過微博說：「普拉提像是肌肉、骨骼的自愈療法，很爽值得嘗試，為了健康，動起來！」 ... 做這種運動需要用到普拉提床，這種器械的組件有二十多種， 通過不同的組件，可以演變出幾萬種訓練動作。怪不得這種運動是少奶奶微博中出現頻率最高的~ ... 孫儷連產後恢復身材，也是完全靠普拉提。 ... 其實普拉提是一種跟瑜伽很像的運動，只不過瑜伽是徒手，而普拉提是借用器械。 這種運動可是被寫進維密訓練營的超級塑形大法哦！ ... 而且，維密特訓營里的核心項目就是普拉提器械運動。 ... 小密們最喜歡的事情也是在健身房曬「普拉提時刻。」難怪個個身材都那麼好！ ... 科比賽前恢復身材指標▼ ... 好處說了這麼多，那我們該如何練習普拉提呢？ 普拉提運動可以分為大器械和小器械運動。 所謂大器械，就是這種普拉提床，一般請私教練習的就是這種，一節課400元起步。有基礎的可以自己買個普拉提床在家練。 ... 還有一種就是小器械運動，小器械的話我比較推崇的是普拉提棒，普拉提棒又叫「脂肪燃燒棒」。（文末可購買） ...文末可購買 它是由普拉提創始人約瑟夫·休伯特斯·普拉提所發明，初衷是為了讓普拉提運動能夠普及到普通的工薪階層，因為它使用簡單，在家就能練習，適合零基礎。 ... 並且，在油管上有人專門做過普拉提棒的運動測試：練習10分鐘所消耗的卡路里=一塊巧克力。 ... （文末可購買） 為了讓大家能夠學習到，小O特意扒了一下做測試所練習的動作。 第一組：弓箭步扭轉腰機 ...文末可購買 針對：腹部，腿部，臀部 單側練習15次，然後換另一側練習，共練習5組，可以根據自己的身體素質進行調整。 第二組：空中蹬車 ...文末可購買 針對：小腿，臀部 這個動作由於普拉提棒的加持，對於腿部的鍛鍊更徹底。連續踩蹬50次，休息30秒，練習3組，可以根據自己的身體素質進行調整。 第三組：阻力深蹲 ...文末可購買 針對：臀部，腿部，腰部 比普通深蹲的效果更強，做這個動作你需要放緩來做。一次10個，練習3組，可以根據自己的身體素質進行調整。 第四組：強舉臂 ...文末可購買 針對：手臂 塑性作用很強，反正我是很受益。一次30個，練習3組，可以根據自己的身體素質進行調整。 第五組：後蹬拉伸 ...文末可購買 針對：腿部，臀部，背部，腰部 這個動作是全方位的鍛鍊，單側練習10次，然後換另一側練習，共練習4組，同樣可以根據自身的身體素質進行調整。 通過6周的數據測試，我的脂肪代謝速度明顯提高。 ... 形體上的變化也非常明顯。 ... 這一切當然都還要歸功這根普拉提棒。（文末可購買） ... 它採用的是TPR彈力繩，不僅韌性強勁，而且非常輕便。 ... 使用起來也是很方便，我就算沒看它的說明書，也知道它的使用方法。 ... 而且，你在網上隨便一搜都是它的教程▼ ... 當然，最重要的重頭戲還是我給大家申請了優惠，原價198元的普拉提棒，今天僅需49元！還包郵！ 一根普拉提棒只需要2~3杯奶茶的價格，2~3杯奶茶的熱量那麼高，為什麼不選擇一根長效瘦身器材，帶給自己一個完美的身材呢？既然管不住嘴，那就使勁邁開腿吧。 疫情期間大家應該胖了不少吧，是時候好好管理一下自己的身材了！ 趕緊點擊下方圖片立即搶購▼只要49元！還包郵！ ...
TTT77941YYDDEE156365GG
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/n/jaop92p.html
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
台中移動式空調安全迴路設計桃園HE1G型手握式促動開關桃園吸塵器安全迴路設計台北音樂耳機安全迴路設計新竹紓壓按摩符合歐盟歐規電路設計
台中發光緊急停止開關 台北刮鬍刀安全迴路設計 更換裝置時可節省成本，因為不需要重新接線台南冷氣/暖氣符合歐盟歐規電路設計 台中淨水設備符合歐盟歐規電路設計 管路&工安警示貼紙製作批發與設計高雄HS5 系列用掛鎖搭扣 台北鉸鏈門用安全開關 可避免發生接線錯誤台中HS6E型電磁式安全開關 台南掃地機符合歐盟歐規電路設計 可避免發生接線錯誤
留言列表
