夠好才推薦

現在買東西真的是太方便了

科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西

無論是生活上用的，還是個人運動類的產品

網路商城幾乎都可以買到～

尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊

有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯

【OSIM】腿樂樂 OS-393(美腿機/腳底按摩/恆溫熱風)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品

簡直讓我非常驚艷！

這類型的產品其實本來我就有在找，不過一直遇不到打折的好時機

現在終於等到了，而且廠商也正好有貨

不然等下次折扣，不知道等到什麼時候

所以我個人對【OSIM】腿樂樂 OS-393(美腿機/腳底按摩/恆溫熱風)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

  品牌名稱

功能

• 滾輪
• 穴位按摩
• 揉捏
• 溫熱
• 腳底滾輪

保固期

• 1年保固期

商品規格

• 名稱：OSIM uSqueez 2腿樂樂
  型號：OS-393
  耗電量：60瓦特
  自動定時：15分鐘
  電壓：110伏特 ~ 60赫?
  重量：
  毛重 - 約11.5公斤
  淨重 - 約10公斤
  滾輪速度：約4至8轉
  振動速度：約1750至2600轉
  溫熱溫度：約攝氏38 - 45度

非常推薦【OSIM】腿樂樂 OS-393(美腿機/腳底按摩/恆溫熱風)給大家

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熱點新聞搶先報

前幾天，國內一好友高興地跟我說，「耶，娃下周就可以開學啦！」 然後，另一位好友也跟我說，「好吧，我家下周終於開始上網課了！」 接著，我收到逃逃學校的通知，開學至少再等一個月！！ 再來，國內高考通知延期一個月！！ 真是好魔幻好分裂的一個時期…… 今年，可能是全球孩子最「個性化」的一年，上不上課，在哪兒上課，怎麼上課，全都不一樣。 儘管是不得已為之，我個人認為，偶爾按一下暫停鍵，gap一下，也未嘗不是好事。尤其是低齡孩子，這段時間可以用來增大閱讀量，拓展知識面，多做一些具有創造性、想像力的活動，放飛一下，都很好~ 不過，今天我要提醒大家的是，有一件事最近不能錯過——無論如何，孩子的運動必須要抓起來啦！ 因為春天已到，正是孩子一年中長高的最好時機！ 世界衛生組織的一項研究證實： 孩子的生長發育有顯著的季節性。其中，春季長得最快，身高的生長速度是秋天的2—2.5倍。尤其在5月可長7.3mm，而長得最慢月份是在10月，僅可長高3.3mm。 有娃的同學肯定有體會，逃逃也是這個規律，每年的4-6月都會狠長一截，過了暑假就不太明顯了，我干著急也沒什麼用。 ... 所以，不管開不開學，也不管疫情會不會捲土重來，其他啥都可以停，因為停了可以趕上來；但這個春天，運動絕不能停。因為…春天長得快！ 這方面，老美家長非常有緊迫感，疫情來了沒見他們好緊張，學校停課也沒好緊張，但輪到孩子的體育課、運動課停了，倒是全跳了起來。 國內這幾個月的主題是「停課不停學」，在美國，我感受得更多的，似乎是「停課不停動」。 這邊的學校關閉後雖然也改上網課，但實際上對於大多數科目來講，老師就是在Google Classroom里給了些學習資源和布置作業，自己下載完成就好。和國內的直播網課差別有點大，基本上等於自學…… ...▲Google Classroom 谷歌教室，聽起來高大上，其實就是老師布置作業的地方…… 但體育就不一樣了。老美們對體育的癡迷和重視大家應該有所耳聞，這次停課後，最先開始用視頻上課的，居然是體育課和各種體育活動的課外班。前兩天下雨，但完全阻止不了體育老師用ZOOM現場指導宅家的孩子們做運動…… ... 疫情期間，逃逃學校的校長幾乎每天都會在社交平臺上錄個小視頻和全校師生互動一下，經常動不動就搞些小運動挑戰，比如，「轉呼啦圈」： ...▲還是沒有戴口罩╮(╯▽╰)╭ 「胯下交叉運球」啥的，逃逃沒偷懶，練得還不錯^_^ ... …… 好了，前面都是閒話家常，下面上乾貨！ 今天，我給大家帶來了幾個非常簡單的,無論在戶外還是在室內，都可以馬上「動起來」的好主意。 正值長高黃金期的春天，動一動性價比可不要太高了～ 01 一個會「上癮」的室內運動遊戲 ... 幫助孩子長高的運動主要有兩種：伸展類和跳躍類。 這個運動，就是伸展類的代表。這是一位美國體育老師專門針對室內設計的一款運動遊戲。 家裡只要有牆，就能動起來！ 不用專門跑出去，還有拒絕運動的理由嗎？今年的特殊情況，如果出門不方便，就在家裡好好的玩起來吧~ 我是第一眼就被種草了，設計實在很巧妙！一起來看看是怎麼玩的—— 這個遊戲包含三組不同顏色的圖片 ● 紅色，代表行動，gogogogo動起來！ ... 紅色組全是動作，比如拉伸、環繞手臂、高踢腿、跳躍運動、拉伸肱三頭肌等等。 ............ 紅色組的運動可以每天專門留點時間玩，看書寫作業累了，用這組運動來給大腦充充電，超棒！ ● 藍色，代表調整，喘口氣再繼續； ... 藍色組包含的動作有點類似瑜伽里的姿勢。當孩子需要調整呼吸、休息、冷靜一下，可以玩一下這組。 ............ ● 紫色，代表情緒，照顧到孩子情緒的運動，還真是很特別。 ... 紫色組會提出一些問題，比如，你是怎麼看待自己的？什麼讓你感到特別有力量？也包括一些有意思的挑戰，如用盡力氣大笑，轉換情緒，表揚自己等等。 ............ 如果孩子需要鼓勵，需要正能量，這組運動絕對perfect！ 這個遊戲，可以只玩其中一組，但是三組放在一起，遊戲更完整，更有趣也更有挑戰！ 用箭頭串聯起，隨意組合，把圖紙貼在牆上或放在地上，一個幾分鐘的趣味遊戲就可以開始啦！ 遊戲圖紙我已經為大家準備好，在「東西兒童教育」公眾號後臺回復 室內遊戲 ，就可以下載列印咯！ ...... 02 一個好處超多的運動：跳繩 地球家長都知道的跳繩，很多學校也有要求，我就不詳細說了，好處絕對多多，強心健腦長高高，手足眼協調等等。不過壞處也很明顯，比較枯燥。 這麼好的運動要練下去，需要增加一些趣味。這一點，我以前的文章有分享過，大家可以參考→《強心健腦長高…這項簡單的體育活動，全美小學每年都要大張旗鼓倡導一次！》 如果是還沒怎麼接觸過跳繩的小朋友，或者放下一段時間，需要重新撿起來的孩子，建議制定個小計劃，循序漸進地來。 逃逃跳繩屬於一會兒打雞血，一會兒完全忘記繩子在哪兒的狀態。他的體育老師就給了我一份跳繩計劃，建議我們把運動變成習慣，大家也可以參考著來，對了，記得根據娃的體能狀況調整。 ... 看起來並不難，第一天才跳一組30秒，一個月後就能達到6組3分鐘，這已經完全能達到健身的效果了！其實，這和昨天千尋媽媽提到的「微習慣」一個道理。給自己一個很小很小的目標，一旦開始了，就已經克服了最困難的部分了。 03 一個跳躍類訓練：繩梯訓練 還是跳，只是換個方式。為啥？跳躍類運動是最有利於長高的！ ... 而繩梯訓練能提高孩子腳步快速移動的能力，從而提高身體靈活性，平衡性和協調性，使孩子在必要的時候做出各個方向的快速移動，同時還會增加神經系統對速度的記憶，提高大腦反應和靈敏度。如果將來準備參加各種球類運動的話，更是大有優勢。 這種「繩梯」在某寶上很容易買到，或者用膠帶、粉筆在自家客廳里DIY也是可以的。 ... 道具準備好之後，就可以開練啦！附上這個訓練視頻，逃逃就是跟著這個孩子的示範來練習的，效果很不錯。 視頻中出現了9個動作，每個動作重複三組，每天早晚練一次，會感覺孩子的腳步越來越輕盈、敏捷。 04 一個特別好的運動平臺：GoNoodle 其實就是美國孩子常用的課間操，免費帶娃運動、跳舞；也有腦力活動，比如鍛鍊手指，數學或語言類遊戲之類的，全面有趣就不說了，關鍵是大部分都是真人視頻，還有動感音樂相伴，孩子會很有興趣。 ... 比如這套，唱跳RAP一起的運動操，看上去簡單，跳下來身體部位幾乎都練到了： ... 這套，更小一點的孩子也可以跟上，因為有重複的部分，有字幕，一邊運動一邊磨耳朵都ok~ 下面這個特別有意思。來，跟著我一起，左手右手一個慢動作，這套腦力活動是用一隻手在肚子上畫圓，另一隻手輕輕拍腦袋，過一會兒再交換。你和娃都跟上了嗎？ Gonoodle有網頁版和ios APP版，它哪哪都好，唯一缺點是國內訪問特別慢，需要番牆……不過呢，因為名氣很大，在國內的一些視頻網站可以搜到部分素材，大家直接搜索GoNoodle就好~ 生命在於運動，但不在於劇烈運動。孩子的運動，家長要把控總量，如果運動量偏大或過大，反而抑制生長激素的分泌，保證每天適度的運動時間和運動量就好。 開學時間已經比較明朗了，以前上的體育活動興趣班，如果能接上了，就趕緊接上；如果還不確定，那也得帶娃先動起來。 抓住春天生長黃金期，別耽誤了長高的好時機！ 創造條件鼓勵娃動起來，以上幾個運動，無論在哪，在家，在小區花園，在公園廣場，無論什麼天氣，都可以用！ 好了不說了，現在我這邊是早上，我得把逃逃喊起來運動了！ ... 大家晚安，明天記得早起做運動~ 想要了解更多關於「育兒咨訊」，可點擊下方「了解更多」查看~

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/baby/yjqlg8g.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6963784&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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