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等了一年多,前兩天終於把新出的《王國》第二季一口氣看完了。具體劇情我就不講了,反正比第一季血腥很多。......我也是自詡膽子很大的人,看到倒數第二集的時候,正好趕上晚飯時間,我想說就一邊吃一邊看唄,結果5分鐘過後,「快把電視給我關了,我胃噁心……」...但這一季最驚喜的不是這些殭屍們,是最後一集,竟然出現了全智賢!雖然只露臉10秒,但是這一個回眸,...這一個犀利嗜血的眼神,也太有氣勢了吧!我是殭屍我可能都當場臣服了。...這個眼神,也讓我想起了她演的電影《暗殺》,在裡面端著衝鋒鎗咔咔咔咔殺人不眨眼。.........我說的殺人不眨眼,是真的不眨眼。一般連男的演射擊戲,眼睛都會眨呀眨,但她,根本不動…… ...之前上《出發!video旅行》的時候她就說,當時組裡的男演員包括導演都覺得震驚,問她到底是怎麼做到的……...《王國》也是全智賢,隔了四年,第一次回歸小熒幕了。雖然還不知道她的角色到底是什麼身份,但她肯定是下一季的主線人物,好希望她演個大反派!...除了新劇,她最近還有個新聞,就是她老公繼承了20億人民幣,變成CEO,全姐成為了總裁夫人…… ...有沒有覺得很像什麼偶像劇劇本。她和老公青梅竹馬,一直都蠻順利的,雖然兩人很低調,但每次被拍到都挺甜蜜。...而且我覺得她這麼多年,總是在誒?好像快要忘記全智賢的時候,突然又帶著很火的劇殺出來,也是唯一一個讓我覺得能讓女神和女神經在自己身體里共存,還一點不違和矛盾的人!...樣子也是,快40了,兩個孩子的媽了,都沒怎麼變過…… ...最厲害的是,每演一部劇,就能帶動一股潮流,小到美甲、髮型、單品,大到一整個品牌,總之帶貨對她來說,就跟拿獎一樣簡單 = =...穿啥啥賣光的帶貨女王大部分人,包括我,第一次知道全智賢都是從《我的野蠻女友》開始的吧。她就是我心目中暴力美學的祖師爺,甚至到後來演的千頌伊都給我類似的感覺。...這部電影是2001年播的,當時我年紀小,沒有體會到到底有多風靡,但聽其他同事說其實不亞於《來自星星的你》。而且電影播完,野蠻就成為了褒義詞,變成一股風潮,說你野蠻,其實是誇你可愛。...現在再重新看一遍,還是會覺得怎麼會有人明明長得那麼清純漂亮人畜無害,......說起話做起事來那麼野蠻可愛啊!連瞪眼都這麼可愛! ...像鬼一樣的頭髮絲我都覺得美!...她和牽牛換鞋子穿那段我真的看一次笑一次。來追我啊,來追我啊嗚呼~......還有經典的亮身份證,最近很火的《梨泰院Class》里,女主去酒吧亮身份證表示自己已成年那段,還被人說就是模仿全智賢…… ...連電影里的歌我都記得很清楚,《I Believe》。算是我韓語歌的啟蒙,因為不會韓語,學了好久才學會,還是用中文發音標註出來的。(哎比利,哭單跪太又幾媽~~)還有那首《卡農》,據說電影里真是全智賢本人彈奏的,樂譜也是她自己改編過的,更適合女主有點叛逆憂鬱的氣質。現在在各種鋼琴學習App里,也能查到她彈的這段的琴譜…… ......雖然電影里她沒什麼特別時髦的穿搭(長成這樣也不需要),但她標誌性的黑長直偏分髮型火了,就問誰沒有為這個囂張的撩發動過心? ...當時有多火呢?就是什麼黃毛紅髮都不流行了,就要野蠻女友同款的海藻黑,最自然最美。 ......全智賢自己也很鍾愛這個髮型,常年保持,我很喜歡她後來帶一點卷的長髮造型,卷的好自然蓬鬆哦,又帶一丟嫵媚。比短髮更好看。...這部電影之後,全智賢就被很多韓國人奉為女神了。我看到一個韓國節目上說,當時韓國10個男人里有7、8個是把電腦桌面換成了全智賢。說她就是韓國最美的人兒~...我覺得她是那種五官單獨拆開不一定是最美,但組合在一起特別和諧,再加上氣質好,特別自然大方舒服。眼睛也是,亮亮的像會說話。...98年高中時演的《我心蕩漾》里,即使能看到明顯的嬰兒肥,雙下巴也還是好看可愛的哈哈哈。...不過拍完《我的野蠻女友》,她有好幾部電影都撲街了,連吃老本的《野蠻師姐》也不靈(雖然我覺得好美),...她自己在《出發!video旅行》里也調侃,看走眼的時候挺多的…… ...等到真正再次在全亞洲爆發就是《來自星星的你》了。真是應了野蠻女友里自己說的話哦:...這部劇,是我人生第一次真情實感追韓劇的直播,哪怕韓語一點都聽不懂,全靠演員的表情猜劇情,也要熬夜看更新。...甚至還半夜一兩點上貼吧,看網友翻譯大致的臺詞,和他們激情討論到底都教授會用什麼方式回到千頌伊身邊。 ...而且,千頌伊這種自我放棄型的女神經病也真的太好笑了吧,我到現在還存著她好多經典臺詞和表情包,不亞於小s的。.........從此只要提到女神經病,就能想到千頌伊。其實就連《愛的迫降》剛開始那會兒,還有人吐槽孫藝珍是模仿千頌伊。... 記得這個撩發不,走路、姿勢、表情,都和野蠻女友里幾乎一模一樣……......說真的,全智賢真的不管戲裡戲外都好愛撩發。愛撩到,她13年上《深夜TV》,身邊主持人都忍不住打斷她說「你要是再這麼一直撩發,我就要暈倒了!」(可以理解)...如果再配合她看似平易近人,實則拒人於千里之外的精準女神式假笑一起,更無敵哦。...還有她在劇里的硬核撒嬌,是如何做到做作但一點不討厭的…… ...2014SBS演技大賞的時候,主持人還cue全智賢現場撒嬌,結果她不僅撒了,還疑似開了個車:...主持人當場:...當然,這部劇還是全智賢的個人時裝秀。21集裡她展示了145個造型,大多是品牌最新款。有美貌長腿,有巨星架勢,還有用生命去時髦的精神。我扒韓劇同款衣服事業也在這部劇達到巔峰。......雖然已經是7年前的劇了,但裡面有些Look現在看來還是很經典。同色系穿搭、寬腰帶配襯衫裙…… ......全智賢也靠一己之力帶火了好幾個品牌。所以《星你》也算是我對很多時尚品牌的啟蒙了。...比如Jimmy Choo的水晶鞋,裝滿了千頌伊和都教授回憶的水晶鞋...真的是火到,國內國外都需要預定,連帶著相同鞋型的其他顏色都斷貨。...我身邊很多朋友一選婚鞋都會選這雙,而且一定要和千頌伊一樣,銀色,8.5cm的跟,因為既夢幻又顯氣場,撐得起拖地的婚紗。...Gentle Monster的墨鏡,在看這部劇前,我都沒有聽說過這個牌子,但是被她一戴,立馬找代購買了同款,到現在那副墨鏡都是我的最愛。......她還是睡衣風的鼻祖,是她告訴我們,在家裡也要穿美美的睡衣。甚至之後電視劇里的白領,比如安迪、蘇明玉、唐晶的時髦睡衣風都多少有點借鑑千頌伊的痕跡。...帶貨最廣的口紅,不用講了,YSL 52號星你色,是我人生第一隻大牌口紅 = =我現在回想一下,當時怎麼會愛上這種螢光粉色啊,顯黑到懷疑人生……......十指戒也算是被她帶火的,以前一般只會戴一兩個戒指,但看完星你,突然覺得每個手指都戴滿戒指更有個性更精緻。...以及,那一年,誰沒有吃過炸雞配啤酒!當時連微信里發「炸雞和啤酒」,螢幕里都會飄雪。一直到現在,只要下雪就能想到這個梗。...而且全智賢不光以前,到今年都還在拍炸雞廣告…… 依然很千頌伊。...記得千頌伊在《星你》里說過自己的外號是15秒精靈,憑著15秒長的廣告就能得到觀眾的心。現實中的全智賢,也是這樣的,廣告里美的時候很美,...節目上都有人說過全智賢哪怕是去拍團購廣告,都會給女生一種「我的生活也會通過團購變得高檔的那種幻想」,帶貨女王實錘了。但神經病起來就真的和二千一毛一樣…… ......她早期很多廣告真的都很好笑,而且是個勁舞達人(野蠻女友和星你里也跳了),請欣賞她風靡一時的99年三星印表機廣告的曼妙舞姿:...到後來的《藍色大海的傳說》呢,她也是美的時候就美,神經的時候就神經,切換超自如。......這部劇也是她生完第一個孩子的復出作了。我覺得她的人生狀態也是這麼切換自如的,該演戲演戲,該生孩子就生孩子,雲淡風輕,想得很清楚,啥也不耽誤。...她在這部劇里的造型,比起《星你》是少了一些,但依舊保持著平均每集4套的高產頻率。而且就算穿著從垃圾桶里撿的衣服都時髦得不行。.........至於全智賢的帶貨能力,還是沒輸,第一集才出現20分鐘,就貢獻了一個大爆款,祖母綠的Manolo Blahnik鑽扣鞋。...配上她那條Bling Bling的粉色亮片裙,真的像剛出水的美人魚公主一樣。......還有這隻Loewe小象包,我跟風買了只黑色,並且時髦的訣竅是一定要再手提一隻Puzzle包。這種搭配還很適合趕飛機,小物件放在小象包里,外套什麼可以放在Puzzle里。...和《星你》一樣,這部劇還帶火了人魚妝,裡面最重要的點睛之筆,就是人魚色唇膏,當時也是全球斷貨,但依舊……Emmm,並不日常,買回來就閒置了。...快40還和以前一樣美穿衣服氣勢和溫婉搭配得剛好 我覺得全智賢在劇里能消化這麼多風格,甚至披個麻袋都這麼美,也是因為她不光長相氣質好,身材也很棒。173,腿還長。而且不是瘦桿,是很有肌肉線條的。...因為她說過自己很愛運動,也很有運動神經,冬天會去滑雪,滑水、騎自行車也喜歡。...我看《藍色大海的傳說》幕後花絮,她連拍攝間隙都在運動,李敏鎬說即使劇組放假休息一天,她也堅持早上起來運動。...而且早年接受採訪也說自己很注重保養,特別是清潔,也不亂吃東西。...真的也難怪她在電影《雛菊》、《暗殺》里幾乎是全素顏也完全ok,而且她說自己平時也愛素顏,素到老公都忍不住問「你不覺得該化點妝了嗎」…… ...我還考古到她99年的Vlog,樣子真的就和現在沒什麼大變化…… (Vlog里還分享了挖耳勺,說在別人罵的時候可以用......並且她不光劇里穿得好看,劇外也一直保持水準。其實韓國女明星有個很神奇的點,很多都是劇里穿的比私服好看,甚至一到紅毯就很小家子氣。...但全智賢,算是一股清流。雖然不會那麼囂張時髦,但不管褲裝、女神長裙還是清新短裙在她身上都能安居樂業。早期04、05年那會兒都是可圈可點的。...之後褪去嬰兒肥,紅毯、活動上的造型更大氣。...穿起深V長裙,瘦、簡潔、自信,美的三要素她都有。...偶爾試試溫柔的長裙,乾淨的沒有一點瑕疵,看到她就想到「亭亭玉立」這個詞。...星你播出那段時間,全智賢的紅毯造型就更懂得凸顯自己的優勢了,要麼是穿著掐腰收身的A字短裙,露出一雙大啊啊長腿;...穿長的拖地的裙子時,身材修長得,總懷疑她裙子裡藏了一副高蹺……...就算穿起緊身的裹身裙,也沒有那種風塵的感覺,像個端莊的民國女人。...如果說之前的她是用裙裝當作武器,那麼15年之後,感覺無心戀戰了,因為氣質就是最好的裝扮。... 雖然這幾年她出門不多,19年就出門了4次,但大概是生了孩子,更有一種隨意淡然的感覺,並不只會穿那些仙仙的大裙擺了。...在別人還在露腿露胸的時候,全智賢很懂得適可而止,光靠一條簡單到沒有任何裝飾的迷笛裙,就贏了。...用襯衫配半裙,氣勢和溫婉組合的剛剛好。...最讓我驚喜的是她的西裝造型,瀟灑、利落,不咄咄逼人,有一種隨便你們去斗,反正老娘已經穩贏了的感覺。...她的私服風格也是我最喜歡的那種,如果說紅毯和劇中有造型師的功勞,私服就真的是她本人品位的最好體現,舒服、自然、不做作。...印象最深的是她這套出發去坎城電影節的,用最簡單的襯衫褲裝穿出最大程度的時髦和瀟灑,只用了10%的努力,就考了滿分。而且她走起路來,真的帶風。...我經常會被她身上的單品種草,而且她每次都很給力,穿的都是品牌最新的單品。她一出現,就想趕緊把同款扒出來,從墨鏡到包包到鞋子…… ...只不過有時候苦於沒有實體店,要麼就是找代購不放心。不過我有一個私藏的地方,而且很靠譜,就是天貓小黑盒頻道。 裡面除了能找到很多明星同款,包括全智賢帶火的單品哈哈,我還喜歡看看品牌最近的上新。...直接點開天貓小黑盒頻道,就能看到最新的單品,省得去每家店鋪搜。...而且我很喜歡的一個地方是,它並不是那種一股腦地放一堆款式,像是會先為我過濾一遍,擺在面前的都是比較時髦的且符合我平時購物風格的。...而且會貼心標好,哪些是「本月新品」,哪些是有爆款潛質的,有些單品下面還會有簡單的單品描述,我有時候寫種草文都會去偷學下知識點。...我從最近上新的小黑盒單品選了些我自己喜歡的,從衣服包包到手機手錶都有,希望你看完錢包還安好…… ... 我自己最種草並且已經加入購物車的,是這隻Burberry Lola鏈條包,今年包包流行的元素,它都有。...粗鏈條的設計,背起來完全不娘。我上身試過,可以調短鏈條,正好背在腰間,顯得人腿長比例好。......今年腋下包還是很流行,這隻Alexander Wang的水鑽腋下包,我們辦公室同事人手一隻,不管是平時走90s復古風,還是街頭運動風,都很適合。...這款比剛開始出的銀色水鑽,更特別,是豹紋的樣式,我覺得背起來更加有個性、時髦。...衣服的話,我一眼就看中了這套MLB的水洗淺藍牛仔,成套穿就是我平時最愛的All denim風,上面還有拼布的徽章,超可愛。...一般人會覺得全套牛仔比較難駕馭,其實不是的,這樣一整套穿,既省事,又很容易穿得有態度。配小白鞋,簡單清新,配女人味一點的高跟鞋,就是Kate Moss風!...這件Heliot Emil機能風外套,也很推薦。可以搭配工裝束腳褲,走時髦工廠老師傅Style,也可以配少女風的蓬蓬裙,有種奇妙的反差感,你可以試試看。......我自己平時比較偏愛復古的厚底鞋,一般很少穿運動鞋,但最近看街拍,突然愛上了用運動鞋來搭配女人味一點的衣服,和上面的機能風配裙子是同一思路。...而且單鞋穿久了,還是需要穿穿運動鞋,既可以換換風格和心情,也可以放鬆雙腳,讓腳休息一下。...有男朋友的,也可以在上面幫家屬物色物色新衣服哈。 男生的衣服比較簡單,但質感啊、版型還是不能放鬆的,因為設計越簡潔的衣服越挑質感。... 這件Acne Studios的針織開衫就屬於有小細節的那種,仔細看有細細的條紋,...還有個可愛的香蕉刺繡,適合平時比較文藝悶騷的男生。...如果你男朋友平時是運動風,我覺得選衛衣再合適不過,也不用費心搭配,隨便怎麼穿都好看。而且送給他,也是間接給自己添了件新衣服哈哈哈。...這個Prada的禮盒,真的是我挖到的寶藏,它是天貓獨家的,其他地方買不到,裡面有最新款的Hobo三合一包包,還有一個三角標領結,專櫃都需要預定,但這裡是現貨……也太爽了。......天貓小黑盒上除了衣服包包,還能買到護膚品啊、電子產品什麼的,就像許願精靈一樣,渾身上下,從頭到腳都可以搞定。...這隻Suunto和奔馳聯名合作的手錶,很適合買來送給男朋友,藍白配色,清爽又經典。...比起普通的電子手錶,它的續航能力啊、戶外功能都更強一些,我自己都有點心動。......還有vivo和Alexander Wang最新聯名的手機,鏡面的設計,顏值高到手機殼都省了。據說預定都定不到,但是天貓小黑盒就可以買到,總之想」追新「來天貓小黑盒就對了。...不過我講得再多都不如你自己去逛逛。就是入口有點隱蔽,打開手機淘寶,點擊那個「天貓新品」,或者在搜索框直接搜「天貓小黑盒」,就能進入到天貓小黑盒頻道了。 ... 好多上新的單品都是數量有限的那種,看中記得趕快下手啊~文字編輯:Jackie & 小璐圖片編輯:Brown部分圖片來自視覺中國,文字原創

 

 

內容簡介

焦慮家族──精神病學中的一個大家族

  焦慮症(Anxiety Disorders)是精神病學中一個大類別,它包含多種不同類型的焦慮。

  本書誠邀數位焦慮家族的成員,如咕嚕、紅蘋果先生、生活在盒子裡的少女等等,透過其親身經歷,訴說患病過程的點滴、患病的原因,以及如何在臨床心理學家協助下走出焦慮症的陰霾,令大家了解不同類型的焦慮症,鼓起勇氣正視自己的心理健康問題,也是一個成長的歷程。

本書特色

  ★ 焦慮症是十分常見的精神病,根據醫管局資料,焦慮症包括廣泛性焦慮症、恐懼症、驚恐症、強迫症、創傷後壓力症等。而高達20%的人可能在一生中曾患上一種焦慮症,男女比例約為1比2。焦慮症的成因與遺傳及壓力有關,更可能會引發抑鬱症,為社會大眾關注。

  ★很多人自己或身邊人患有焦慮症而不自知,以致自己及身邊人生活在困苦當中。書中就透個不同的故事人物親身直說患上焦慮症的前因後果及經歷,令大家深同感受時,積極尋求專業的心理學家協助治療,並了解整個治療過程。

  ★大見大眾對臨床心理學(Clinical Psychology)都有不少誤解。例如,以為臨床心理學家是社工、以為精神科醫生就是心理學家、以為心理治療都是以閒聊或勸導方式進行、以為心理治療等同輔導、以為嚴重的精神病要食藥,又以為輕可的才接受心理治療……本書將為大家解開謎團,讓大眾對精神健康、臨床心理學家的工作及心理治療有更清晰的理解。
 

作者介紹

作者簡介

關秀娟/臨床心理學家


  從事臨床心理治療工作十多年,現為私人執業臨床心理學家。曾任職政府機構臨床心理學家,專責治療抑鬱症、各類焦慮症、失眠、童年陰影、痛症、人格障礙等個案,並曾擔任香港大學及中文大學心理學系臨床心理碩士課程臨床導師。

  行醫不忘為大眾解惑,遂於《都市日報》和《明報》撰寫以「處理壓力」為主題的連載文章,並應邀出席多個講座,包括突破出版社的「社交恐懼症」專題講座、將軍澳醫院的「催眠減壓」及婦女減壓坊專題講座,以及接受《健康動力》雜誌有關「上網成癮」及「工作壓力」的專訪、《更健康》雜誌有關「男士壓力」的專訪、《FANCL》雜誌有關「沒有大志是罪過?」的專訪、《創動力媒體》有關「臨床心理學家工作」的訪問、《荷花》雜誌有關「父母管教方法」的專訪。
 
  至於出版,作品包括有《社交不恐懼》、《上班不恐懼》、《職場求生學——上班族智勝心法》、《懂得活》等書籍及在英國臨床催眠學術期刊Contemporary Hypnosis、澳洲臨床催眠學術期刊Australian Journal of Clinical and Experimental Hypnosis刊登有關催眠治療的個案研究。

  專業資格
  ‧  香港大學社會科學院臨床心理學碩士
  ‧  香港心理學會會員
  ‧  香港心理學會註冊臨床心理學家
  ‧  澳洲催眠學會臨床催眠文憑
  ‧  澳洲催眠學會會員

  專業培訓
  ‧  2003年在美國接受由“The Milton H.Erickson Foundation”主辦之催眠治療培訓
  ‧  2004年在美國接受由“The Beck Institute for Cognitive Therapy and Research”主辦之認知行為治療培訓
  ‧  2007年在新加坡接受由Dr. Jeffery Young主講的“Schema-Focused Therapy”培訓

  個人網站   
  www.priskwan.com

 

目錄

咕嚕的焦慮
認識、明白、了解是治療焦慮症重要的一步
什麼是「焦慮」?
什麼是「症」?
什麼是心理治療?
臨床心理學家的工作是怎樣的?
認識精神病學中的大家族-----焦慮家族
 
焦慮家族成員
家族成員:紅蘋果先生
無論去到那裡,我總覺得我頭上好似有一盞spotlight(聚光燈)所有人的目光都放在我身上,注視著我,令我十分緊張!
 
家族成員:生活在盒子裡的少女
我感到很焗促…呼吸有些困難…好想落車。車即將駛人隧道了,如果被困在隧道裡怎麼辦呢?!又不能落車……越來越焗促…我感到呼吸不暢順…
 
家族成員:「不容自己有失」的媽媽
飛機飛行途中是否會有意外發生?十多年機齡……會不會有危險?假如有意外,那麼我的家人由誰照顧?……工作呢?什麼也未安排好!
 
家族成員:快樂無憂的太太
當我身處在一個細小的空間,我會立時感到呼吸不暢順。……快要窒息、死亡!
 
家族成員:害羞的女強人
我喜歡他,但又怕單獨跟他約會。因為,我跟他相處時總覺得不自然。他一定覺得我很『木獨』、『很悶』……我相信在他眼中我不及其他女士吸引。
 
家族成員:迷失了的年青人
我很怕坐過山車。當我坐上過山車,按下安全欄後,我即時感到胃部有東西壓著,我好想嘔,但又怕給朋友取笑。真的不知如何好。
 
家族成員:終日與厠所為伴的丈夫
不是不想出外旅遊,但是……真的很怕在中途找不到洗手間。哎,我的擔心又有多少人會明白。
 
家族成員:不能享受食物的女士
對很多人來說,能吃到自己喜歡的食物是一件快樂的事。但對我來說,我就完全相反。一提及吃食物反而令我更焦慮……
 
後記:我的焦慮
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789888501403
  • 規格:平裝 / 176頁 / 15 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:>

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

壹讀 https://read01.com/BJQJdeL.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010797144

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